Miskend? Mishandeld? Misbruikt?
Wat je is overkomen, hoeft niet voor altijd jouw leven te bepalen
Heb je blootgestaan aan emotioneel, psychisch of fysiek geweld?
Bij IEMT-je-Vrij werken we stapje voor stapje aan het heroveren, herstellen en hervinden van jezelf. Ook als je geen woorden meer hebt kunnen we werken met IEMT!
Traumatische herinneringen zullen aanzienlijk minder invloed hebben op hoe je je op dit moment voelt. Grensoverschrijdende ervaringen, wanneer deze ook plaatsvonden, verliezen daardoor de greep op jouw leven.
Het maakt niet uit of het om de gevolgen van emotioneel of van fysiek grensoverschrijdend gedrag gaat.
Je wordt niet extra belast door dit proces en je hoeft oude ervaringen niet opnieuw te beleven.
IEMT™ (Integral Eye Movement Technique)
IEMT in het kort: middels geleide oogbewegingen worden gevoelens gekoppeld aan bepaalde herinneringen geneutraliseerd, zodat zij niet langer ons gedrag en gevoel aansturen in ons huidige leven.
Psychisch, emotioneel, verbaal of fysiek geweld kunnen leiden tot...
Je geeft makkelijk, en ontvangt lastig Je weet haarfijn wat de ander nodig heeft, maar zelf ontvangen voelt kwetsbaar.
Je voelt je veilig als je controle houdt Je moet veel van jezelf en hebt het gevoel beter en meer te moeten presteren. Men noemt je soms een perfectionist.
Onrust in je lijf Je bent voortdurend alert op je omgeving, klaar om in actie te komen. Je hebt last van spanningsklachten.
Je herkent je gevoel moeilijk Geheel onverwacht reageer je soms heftig en explosief en hebt vervolgens spijt.
Op eten zit spanning Soms eet je onmatig veel of je eet liever helemaal niet.
De grens tussen jou en de ander Je zegt snel Ja terwijl je Nee bedoelt of juist andersom. Sociale relaties kosten daardoor vaak veel energie.
Jouw kindertijd, jouw leven nu
De pijn Nu door onveiligheid Toen, is gelaagd en divers.
Voortdurend spanning voelen, op je hoede zijn, veel aan jezelf twijfelen en bezig zijn te voldoen aan wat anderen van jou verwachten? Na een jeugd waarin je niet volledig veilig was, is dit de bittere pijn die je meedraagt, vaak onzichtbaar en onnoembaar.
Ook al is het voorbij toch blijven jouw lichaam en jouw emotioneel systeem reageren alsof het allemaal nog steeds gebeurt. Misschien weet je al veel over jezelf en heb je op veel verschillende manieren gewerkt aan waar je last van hebt, toch voel je je nog gevangen in patronen waar je vanaf wilt. Patronen die niet meer helpend zijn en jouw ontwikkeling, ontspanning en geluk in de weg zitten.
Dat kan anders!
Verlang je naar ontspannen innerlijke ruimte, veiligheid en vrijheid?
Bij IEMT-je-Vrij gaan we aan het werk met de nare herinneringen die leiden tot hoe je je op dit moment in je leven voelt. Door het neutraliseren van die herinneringen verliezen ervaringen uit het verleden hun onbewuste greep op je huidige leven. Je hoeft niet bang te zijn voor heftige herbelevingen, die zijn niet nodig voor het herstelproces.
Ook als je geen bewuste herinneringen hebt kunnen we werken met IEMT.
Ervaring
10 +
Ruim tien jaar heb ik intensief gewerkt met slachtoffers van huiselijk geweld en kindermishandeling. Hierdoor heb ik ervaring met dwingende controle, narcisme, en alle vormen van grensoverschrijdend gedrag. De lange termijn gevolgen hiervan heb ik daardoor van nabij meegemaakt.
Het was bijzonder voor mij om mee te maken dat traumaverwerking kon leiden tot gedragsveranderingen en tot een andere beleving van henzelf en de ander. Het was vaak hard en consequent doorwerken, maar het leverde hen veel op.
Met de techniek van IEMT gaat je onderbewuste vooral aan het werk, veel meer buiten je bewuste sturing om, waardoor er een soepele beleving van het verwerkings- en herstelproces kan plaatsvinden.
Wat anderen zeggen:
"Door de IEMT-sessies hebben nare jeugdtrauma’s een andere plek en lading gekregen. Ik voel nu ruimte om mezelf te ontdekken vanuit wie ik ben en wil zijn, en niet meer vanuit pijn en aangepast gedrag. Hortense haar manier van vragen stellen en meedenken gaven mij rust en ruimte dat alles goed is, en dat ik bepaal hoe een sessie gaat.
Bij een tafel-familieopstelling met edelstenen werden oude patronen voor mij zichtbaar. Door hier direct op te IEMT-en kreeg ik de ruimte om er anders naar te kijken en iedereen de plek te geven die het verdient.
Hortense is een kundige vrouw en gaf mij de rust en erkenning om mezelf te gunnen vrij te zijn. Ik voel eindelijk ruimte in mijn hoofd."
L.D. Nieuwkoop
Wat anderen zeggen:
"Door CPTSS had ik nog dagelijks veel last van nerveuze spanning en onrust, ondanks therapieën die ik volgde om mijn trauma’s te verwerken. Door de IEMT-sessies bij Hortense merk ik dat de emotionele lading op mijn traumatische ervaringen nu minder is geworden. Ik ervaar daardoor meer rust en voel weer meer ruimte om van het leven te genieten. Dat had ik vooraf niet voor mogelijk gehouden.
Hortense neemt de tijd en luistert zonder oordeel. Door haar rustige en betrokken begeleiding creëert zij een fijne, vertrouwde sfeer, waardoor ik mij meteen veilig en gehoord voelde. Dit wens ik iedereen toe die al lang worstelt met gevolgen van complexe PTSS."
Paula v.M. Lelystad
Wil jij ook bevrijd worden van de last van jouw verleden?
In een gratis kennismakingsgesprek bespreken wij samen wat IEMT voor jou kan betekenen.