Waar kom ik vandaan
.
Is dit nou normaal? Ligt het aan mij? Hoe doen anderen het?
Hamerende vragen die ik sinds mijn kindertijd had.
Mijn ‘normaal’ was mijn thuissituatie, maar soms merkte ik dat het bij vriendinnetjes thuis anders ging. Dus vroeg ik mij af: is het mijn schuld dat er voortdurend ruzie, spanning en geschreeuw is bij ons thuis? Kan ik dat veranderen? Hoe voelen andere kinderen zich fijn thuis?
Door een onveilige jeugd leerde ik al jong om voortdurend alert te zijn op mijn omgeving. In een milliseconde schatte ik de situatie en de ander in, zodat ik spanningen kon beïnvloeden en voorkomen dat zij escaleerden.
Gericht op mijn omgeving, raakte ik de verbinding met mezelf kwijt.
Jezelf voelen hoe doe je dat?
Jezelf voelen hoe doe je dat?
Op een bepaald moment was het tijd om die zoektocht te gaan doen. Ik volgde cognitieve therapieën, en deed zelf ook opleidingen hierin. Ik ontwikkelde mij in EMDR, alchemical hypnotherapy en verschillende coaching methoden. De relatie tussen oorzaak en gevolg zijn hier leidraad. Ik leerde en begreep veel over mijzelf, maar vond nog steeds geen antwoord op de vragen ‘Wat voel ik?’ ’Hoe voel ik?’. Ik ging zoeken naar hulp voorbij het mentaal begrijpen, methoden die lichaam en gevoel verbinden in het hier en nu.
Zo ontdekte ik IEMT (Integral Eye Movement Technique).
Door sessies te ondergaan met deze techniek vond ik langzaamaan de verbinding met mijn gevoel, en met mijzelf. Het lukte mij om de chronische onveiligheid in mijn kindertijd achter mij te laten en mij veilig en vrij in mijzelf te voelen.
IEMT ontdekt!
Door IEMT te ondergaan neutraliseerde de negatieve lading die aan mijn herinneringen vastzaten en verloren de trauma’s uit mijn kindertijd stap voor stap de greep op mijn leven. Ik ervaarde eindelijk dat voelen niet gevaarlijk is, en ontdekte de vele nuances daarin.
Oude ervaringen bepaalden niet langer automatisch hoe ik reageer. Ik leerde te vertrouwen op wat ik voel. Hierdoor werd ook de grens tussen mijzelf en de ander helder.
IEMT is de basis van mijn aanbod
Na mijn eigen zoektocht help ik sinds een paar jaar mensen die beheerst worden door de gevolgen van grensoverschrijdend gedrag. Als kind of later in hun leven hebben zij te maken gehad met emotioneel, verbaal en/of fysiek geweld. Ik werk hoofdzakelijk met IEMT voor het verwerken van trauma, voor het werken aan identiteitsbeleving en om belemmerende patronen uit het gezin van herkomst te herkennen en te transformeren.
Zo help ik hen de cirkel van lijden, twijfel, schuld en schaamte te doorbreken.
Ben jij de verbinding met jezelf kwijtgeraakt?
Door de ervaring met mijn eigen proces luister ik met een open oor, een open hart en met ruimte en geduld naar waar jij aan wilt werken. Als je geen woorden meer hebt, is IEMT bij uitstek geschikt om je te bevrijden uit alles wat je vasthoudt in je verleden.
Wil jij dit ook?
Dan help ik je doelgericht en betrokken met IEMT de weg naar binnen te vinden, zodat je in staat raakt vanuit Je-Zelf te voelen, te verbinden en te kiezen.
Hierdoor verandert niet alleen jóuw leven, maar wordt ook de cirkel van trauma-overdracht doorbroken voor de generaties na jou.