Aanbod  en ACE's

 

Wat gaan we doen

Afgestemd op jou

We starten met een kennismakingsgesprek en jij bepaalt waaraan je wilt werken. De gevoelens en patronen waar jij nu last van hebt worden het uitgangspunt voor de sessies.

Stap voor stap

Met geleide oogbewegingen werken we aan herinneringen die jouw reactiepatroon en jouw emoties nu nog aansturen. Zelfs als jij de herinneringen niet paraat hebt, weet jouw brein om welke het gaat. Dit is vaak gerustellend en verrassend voor degenen die geheugenproblemen ervaren.

Ruimte ontstaat

Nare ervaringen verliezen hun automatische greep op jouw leven. Hierdoor kan jij steeds meer in balans leven met je eigen kompas. Er ontstaat ruimte voor nieuwe ervaringen.                                      Na traumaverwerking werken we ook met jouw identiteitsbeleving.

Je-Zelf

Het besef van wie jij in essentie bent groeit omdat je steeds meer in staat bent om contact te maken met je gevoel, met dat wat van jou is. Je hervindt misschien verloren eigenschappen die verwrongen raakten door de overlevingsstand waarin jij jaren hebt moeten leven.

Aanbod

Over het algemeen zijn 5 sessies het minimum om van poblematiek verlost te raken die te maken heeft met traumatiserende ervaringen. Als deze later in het leven zijn opgelopen dan de kindertijd, kan het soms iets sneller gaan. In 5 sessies is over het algemeen ruimte om ook een eerste stap te zetten naar het werken aan identiteitsbeleving.

Serie van 5 sessies à € 347,=

 

Een uitgebreidere serie van acht sessies geeft de ruimte om na het werken met trauma te werken met alle facetten van identiteitsbeleving en identiteitsdelen. Tevens is er ruimte om te werken met jouw plek in jouw familiesysteem en de daarmee samenhangende patronen in je leven. Dit kan ook met betrekking tot jouw positie op jouw werkplek.

Serie van 8 sessies à € 537,=

 

Voor wie een losse sessie wil, b.v. na een acuut trauma.

1 Sessie à € 75,=

 

Een sessie duurt gemiddeld 1 - 1,5 uur

IEMT wordt niet vergoed door de ziektekostenverzekering.

BTW is niet van toepassing 

Wat anderen zeggen:

" Ik worstelde door een onveilige jeugd met mijn Imposter Syndroom. Het belemmerde mij in mijn ontwikkeling als teammanager.  Maar na 5 IEMT-sessies kon ik de collega’s toenaderen met wie ik eerder een probleem had uit een gevoel van minderwaardigheid. Het lukt mij nu om constructief naar voren te stappen waar ik eerder door onzekerheid opzij stapte. Ik hoef mezelf niet meer te beschermen en kan opener en kwetsbaar zijn, wat nu plots voelt als kracht.

Hortense luistert goed en werkt door tot de kern.  Zij neemt de tijd ook voor het ervaren en herkennen wat er in je lijf gebeurt, dit doet zij betrokken, vriendelijk, met humor en rust. Ik beveel een IEMT-traject van harte aan bij haar. "

S.R.  Amsterdam 

Checklist

Is dit iets voor mij

Heb je in je jeugd chronische onveiligheid meegemaakt doordat de volwassenen waarvan jij afhankelijk was zelf onverwerkte trauma's droegen, onvoorspelbaar gedrag vertoonden, en/of was er geschreeuw en geweld in je thuissituatie, dan kan het goed zijn dat je daarvan nog steeds de sporen in jouw systeem draagt. Soms wordt voor het beoordelen of iemand hoogstwaarschijnlijk vroegkinderlijk trauma heeft een checklist gebruikt gebaseerd op de Amerikaanse ACE's. (Adverse Childhood Experiences). Vrij vertaald: Ontwrichtende jeugdervaringen. Zie lijst hierna.

Natuurlijk is de mate waarin iemand last heeft van eerdere ervaringen, persoonlijk. Niets geldt altijd voor iedereen.

Toch is wel duidelijk dat een kind dat onveilig opgroeide feitelijk nooit de ruimte heeft gehad om zichzelf op authentieke wijze te ontdekken en te ontwikkelen. Los van het feit of dit in het volwassen leven tot emotionele of fysieke problemen leidt.

Tot slot: heftige gebeurtenissen na de jeugd kunnen eveneens leiden tot een minder stevig ontwikkeld Ik-bewustzijn, met verlies aan grenzen en problematieken die verwant zijn aan vroegkinderlijk trauma. 

Wil je het uitproberen? Neem de kans middels een proefsessie!

ACE checklijst en aanvullende opmerkingen

De vragen betreffen jouw ervaringen in je jeugd.

Het gaat om gebeurtenissen die meer dan 1x voorkwamen. Heb je 2 of meer vragen met Ja beantwoord dan is de kans groot dat dit in je latere leven tot emotionele problemen leidt. **(zie onder)

Ook kunnen deze gebeurtenissen leiden tot fysieke klachten op latere leeftijd.

Maar niets geldt altijd voor iedereen. De mate waarin iemand last heeft van heftige ervaringen is verschillend.

Beantwoord met Ja of Nee:

Emotioneel misbruik  Werd je vaak...

  1. Beledigd, uitgescholden of vernederd
  2. Klein gemaakt of het gevoel gegeven niets waard te zijn
  3. Bang gemaakt of geïntimideerd

Fysiek misbruik Werd je ooit...

  1. geslagen, geschopt, geduwd of op een andere manier pijn gedaan
  2. Zo hard vastgepatk of verwond dat het sporen naliet

Seksueel misbruik Werd je ooit...

  1. Aangeraakt op een seksuele manier terwijl je dat niet wilde
  2. Gedwongen tot seksuele handelingen
  3. Seksueel misbruikt

Emotionele verwaarlozing Voelde je je vaak...

  1. Alsof er niemand was die echt van je hield
  2. Alsof niemand aandacht had voor jouw gevoelens
  3. Alsof je er meestal alleen voor stond

Fysieke verwaarlozing Kwam het voor dat...

  1. Je niet genoeg te eten kreeg
  2. Je niet de juiste kleding of verzorging kreeg
  3. Je medisch geholpen moest worden maar dat niet gebeurde

Huishoudelijk disfunctioneren Kwam het voor dat je opgroeide in een huis waar...

  1. Er iemand met een drugs/alcohol verslaving was
  2. Er iemand was met psychische aandoening of suïcide gedachten
  3. Er veel ruzie geweld of dreiging was
  4. Een gezinslid gedetineerd was
  5. Je getuige was van mishandeling van jouw moeder of een ander gezinslid

** emotionele problemen zoals:

- stress en angst

- depressie

- lichamelijke klachten en chronische ziekten

- slaapproblemen

- relatie en hechtingsproblemen 

- moeite met reguleren van emoties

- laag zelfbeeld of perfectionisme